Mevsimlere bağlı olarak bağışıklık sistemini güçlendirmemiz büyük önem içerir. Buna bağlı olarak yiyecek ve içeceklerimize özen göstermeli, sağlıklı beslenme düzenini...
Folik asit, manganez, bakır, fosfor, demir ve potasyum açısından da oldukça zengin bir besin olan baklanın faydalarını biliyor muydunuz?
Mevsimlere bağlı olarak bağışıklık sistemini güçlendirmemiz büyük önem içerir. Buna bağlı olarak yiyecek ve içeceklerimize özen göstermeli, sağlıklı beslenme düzenini...
Folik asit, manganez, bakır, fosfor, demir ve potasyum açısından da oldukça zengin bir besin olan baklanın faydalarını biliyor muydunuz?